Rytietiškos salotos su kepta vištiena, 250 g ar Kepti vištienos filė kroketai, atvėsinti, 280 g?

Energinė vertė 102 kcal 266 kcal
Riebalai 4,4 g 19,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,4 g 4,3 g
Angliavandeniai 10,6 g 11,9 g
iš kurių cukrų 6,1 g 0,6 g
Baltymai 5,5 g 10,3 g
Druska 0,8 g 2,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Rytietiškos salotos su kepta vištiena, 250 g
A
Rytietiškos salotos su kepta vištiena, 250 g
102 kcal Rieb. 4,4 g Angl. 10,6 g Balt. 5,5 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 6,1 g
250 g
Kepti vištienos filė kroketai, atvėsinti, 280 g
D
Kepti vištienos filė kroketai, atvėsinti, 280 g
266 kcal Rieb. 19,3 g Angl. 11,9 g Balt. 10,3 g
Sotieji r. 4,3 g Cukr. 0,6 g
280 g