Rugių sėlenos MALSENA, 200 g ar Rugių sėlenėlių traškučiai su sėklomis MĖTA, 100 g?

Sveikesnis Rugių sėlenos MALSENA, 200 g Rugių sėlenos MALSENA, 200 g A 82 Rugių sėlenėlių traškučiai su sėklomis MĖTA, 100 g Rugių sėlenėlių traškučiai su sėklomis MĖTA, 100 g D 39

100 g / 100 ml

Energinė vertė 297 kcal 299 kcal
Riebalai 3,8 g 14,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,5 g 1,4 g
Angliavandeniai 30,9 g 26,9 g
iš kurių cukrų 4,5 g 0,2 g
Baltymai 16,9 g 17,3 g
Druska 0 g 1,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Rugių sėlenos MALSENA, 200 g
A
Rugių sėlenos MALSENA, 200 g
297 kcal Rieb. 3,8 g Angl. 30,9 g Balt. 16,9 g
Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,5 g
200 g
Rugių sėlenėlių traškučiai su sėklomis MĖTA, 100 g
D
Rugių sėlenėlių traškučiai su sėklomis MĖTA, 100 g
299 kcal Rieb. 14,5 g Angl. 26,9 g Balt. 17,3 g
Sotieji r. 1,4 g Cukr. 0,2 g
100 g