Rūkytas tofu kepti LUNTER, 180 g ar Ekologiškas rūkytas sojų tofu BERIEF, 350 g?

Sveikesnis Rūkytas tofu kepti LUNTER, 180 g Rūkytas tofu kepti LUNTER, 180 g A 82 Ekologiškas rūkytas sojų tofu BERIEF, 350 g Ekologiškas rūkytas sojų tofu BERIEF, 350 g B 75

100 g / 100 ml

Energinė vertė 120 kcal 186 kcal
Riebalai 7 g 10,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 1,8 g
Angliavandeniai 2 g 1,3 g
iš kurių cukrų 0 g 0,6 g
Baltymai 12 g 20,7 g
Druska 0,5 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Rūkytas tofu kepti LUNTER, 180 g
A
Rūkytas tofu kepti LUNTER, 180 g
120 kcal Rieb. 7 g Angl. 2 g Balt. 12 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
180 g
Ekologiškas rūkytas sojų tofu BERIEF, 350 g
B
Ekologiškas rūkytas sojų tofu BERIEF, 350 g
186 kcal Rieb. 10,6 g Angl. 1,3 g Balt. 20,7 g
Sotieji r. 1,8 g Cukr. 0,6 g
350 g