Bandelė su troškintų kopūstų įdaru, 65 g ar Avižiniai dribsniai?

Energinė vertė 268 kcal 371 kcal
Riebalai 3,4 g 6,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,1 g 1,1 g
Angliavandeniai 40,5 g 58 g
iš kurių cukrų 8,5 g 1 g
Skaidulinės medžiagos — 10 g
Baltymai 7,3 g 13,2 g
Druska 1,6 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Bandelė su troškintų kopūstų įdaru, 65 g
C
Bandelė su troškintų kopūstų įdaru, 65 g
268 kcal Rieb. 3,4 g Angl. 40,5 g Balt. 7,3 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 8,5 g
65 g
Avižiniai dribsniai
A
Avižiniai dribsniai
371 kcal Rieb. 6,5 g Angl. 58 g Balt. 13,2 g
Skaid. 10 g Sotieji r. 1,1 g Cukr. 1 g