Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g ar Baltos skr. saul. sėklos YES su druska, 220 g?

Energinė vertė 321 kcal 663 kcal
Riebalai 28 g 56 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,2 g 6,4 g
Angliavandeniai 4,2 g 12,9 g
iš kurių cukrų 1,6 g 2,6 g
Baltymai 11 g 26,8 g
Druska 0 g 1,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g
A
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g
321 kcal Rieb. 28 g Angl. 4,2 g Balt. 11 g
Sotieji r. 3,2 g Cukr. 1,6 g
300 g
Baltos skr. saul. sėklos YES su druska, 220 g
C
Baltos skr. saul. sėklos YES su druska, 220 g
663 kcal Rieb. 56 g Angl. 12,9 g Balt. 26,8 g
Sotieji r. 6,4 g Cukr. 2,6 g
220 g