Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g ar Baltos skr. saul. sėklos YES su druska, 220 g?

Energinė vertė 291 kcal 663 kcal
Riebalai 24 g 56 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3 g 6,4 g
Angliavandeniai 9 g 12,9 g
iš kurių cukrų 1,5 g 2,6 g
Baltymai 9 g 26,8 g
Druska 0 g 1,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
A
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
291 kcal Rieb. 24 g Angl. 9 g Balt. 9 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 1,5 g
150 g
Baltos skr. saul. sėklos YES su druska, 220 g
C
Baltos skr. saul. sėklos YES su druska, 220 g
663 kcal Rieb. 56 g Angl. 12,9 g Balt. 26,8 g
Sotieji r. 6,4 g Cukr. 2,6 g
220 g