Skr. sūd. saulėgr. sėklos YES su sūriu, 300 g ar Lukštentos saulėgrąžos?

Energinė vertė 642 kcal 584 kcal
Riebalai 50 g 51,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,3 g 4,5 g
Angliavandeniai 18 g 11,4 g
iš kurių cukrų 3 g 2,6 g
Skaidulinės medžiagos — 8,6 g
Baltymai 26,5 g 20,8 g
Druska 0,1 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skr. sūd. saulėgr. sėklos YES su sūriu, 300 g
A
Skr. sūd. saulėgr. sėklos YES su sūriu, 300 g
642 kcal Rieb. 50 g Angl. 18 g Balt. 26,5 g
Sotieji r. 4,3 g Cukr. 3 g
300 g
Lukštentos saulėgrąžos
A
Lukštentos saulėgrąžos
584 kcal Rieb. 51,5 g Angl. 11,4 g Balt. 20,8 g
Skaid. 8,6 g Sotieji r. 4,5 g Cukr. 2,6 g