Kepinti, sūdyti žemės riešutai ALVO, 200 g ar Skrudinti, smulkinti žemės riešutai RIMI, 90g?

Energinė vertė 591 kcal 612 kcal
Riebalai 46 g 49,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 8,6 g 6,9 g
Angliavandeniai 14 g 13,5 g
iš kurių cukrų 5,3 g 4,2 g
Baltymai 28 g 23,7 g
Druska 1,5 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepinti, sūdyti žemės riešutai ALVO, 200 g
D
Kepinti, sūdyti žemės riešutai ALVO, 200 g
591 kcal Rieb. 46 g Angl. 14 g Balt. 28 g
Sotieji r. 8,6 g Cukr. 5,3 g
200 g
Skrudinti, smulkinti žemės riešutai RIMI, 90g
B
Skrudinti, smulkinti žemės riešutai RIMI, 90g
612 kcal Rieb. 49,7 g Angl. 13,5 g Balt. 23,7 g
Sotieji r. 6,9 g Cukr. 4,2 g
90 g