Kepinti, sūdyti anakardžių riešutai su luobele ALVO, 150 g ar Skrudintos sūdytos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g?

Energinė vertė 290 kcal 274 kcal
Riebalai 45 g 22 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 8,7 g 2,8 g
Angliavandeniai 24 g 9,9 g
iš kurių cukrų 7,5 g 1,4 g
Baltymai 20 g 8,6 g
Druska 1,1 g 4,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepinti, sūdyti anakardžių riešutai su luobele ALVO, 150 g
Kepinti, sūdyti anakardžių riešutai su luobele ALVO, 150 g
290 kcal Rieb. 45 g Angl. 24 g Balt. 20 g
Sotieji r. 8,7 g Cukr. 7,5 g
150 g
Skrudintos sūdytos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g
D
Skrudintos sūdytos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g
274 kcal Rieb. 22 g Angl. 9,9 g Balt. 8,6 g
Sotieji r. 2,8 g Cukr. 1,4 g
300 g