Moliūgų sėklos skrudintos su druska YES, 150 g ar Kepintos, sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 200g?

Energinė vertė 617 kcal 588 kcal
Riebalai 49 g 46 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 8 g 0 g
Angliavandeniai 14 g 17,8 g
iš kurių cukrų 1 g 0 g
Baltymai 30 g 24,5 g
Druska 2,5 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Moliūgų sėklos skrudintos su druska YES, 150 g
D
Moliūgų sėklos skrudintos su druska YES, 150 g
617 kcal Rieb. 49 g Angl. 14 g Balt. 30 g
Sotieji r. 8 g Cukr. 1 g
150 g
Kepintos, sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 200g
A
Kepintos, sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 200g
588 kcal Rieb. 46 g Angl. 17,8 g Balt. 24,5 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
200 g