Tikra ruginė duona su saulėgrąžomis, 730 g ar Traškios ruginės duonelės FINN CRISP ORIGINAL, 200 g?

Sveikesnis Tikra ruginė duona su saulėgrąžomis, 730 g Tikra ruginė duona su saulėgrąžomis, 730 g B 71 Traškios ruginės duonelės FINN CRISP ORIGINAL, 200 g Traškios ruginės duonelės FINN CRISP ORIGINAL, 200 g D 39

100 g / 100 ml

Energinė vertė 283 kcal 339 kcal
Riebalai 9,7 g 2,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,4 g
Angliavandeniai 37,9 g 59 g
iš kurių cukrų 8,2 g 1,6 g
Baltymai 7,4 g 11 g
Druska 1 g 1,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Tikra ruginė duona su saulėgrąžomis, 730 g
B
Tikra ruginė duona su saulėgrąžomis, 730 g
283 kcal Rieb. 9,7 g Angl. 37,9 g Balt. 7,4 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,2 g
730 g
Traškios ruginės duonelės FINN CRISP ORIGINAL, 200 g
D
Traškios ruginės duonelės FINN CRISP ORIGINAL, 200 g
339 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 59 g Balt. 11 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1,6 g
200 g