Atitirpinta paprastųjų didžiųjų skraidkalmarių filė, 1 kg ar Paprastieji vytinti skraidkalmariai su sezamu ir čili pipirais?

Energinė vertė 98 kcal 269 kcal
Riebalai 1,4 g 2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,1 g 0,5 g
Angliavandeniai 0 g 10 g
iš kurių cukrų 0 g 7 g
Baltymai 15,6 g 53 g
Druska 0 g 8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atitirpinta paprastųjų didžiųjų skraidkalmarių filė, 1 kg
A
Atitirpinta paprastųjų didžiųjų skraidkalmarių filė, 1 kg
98 kcal Rieb. 1,4 g Angl. 0 g Balt. 15,6 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0 g
1 kg
Paprastieji vytinti skraidkalmariai su sezamu ir čili pipirais
E
Paprastieji vytinti skraidkalmariai su sezamu ir čili pipirais
269 kcal Rieb. 2 g Angl. 10 g Balt. 53 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 7 g
56 g