Atitirpinta paprastųjų didžiųjų skraidkalmarių filė, 1 kg ar Arentinos trumpapelekis kalmaras, karštai rūkytas?

100 g / 100 ml

Energinė vertė	98 kcal	106 kcal
Riebalai	1,4 g	2,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,1 g	0,8 g
Angliavandeniai	0 g	0,2 g
iš kurių cukrų	0 g	0,2 g
Baltymai	15,6 g	20,9 g
Druska	0 g	2,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atitirpinta paprastųjų didžiųjų skraidkalmarių filė, 1 kg

98 kcal Rieb. 1,4 g Angl. 0 g Balt. 15,6 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0 g

1 kg

Arentinos trumpapelekis kalmaras, karštai rūkytas

106 kcal Rieb. 2,4 g Angl. 0,2 g Balt. 20,9 g

Sotieji r. 0,8 g Cukr. 0,2 g

200 g