Rankų darbo itališka duona CIABATTA, 350 g ar Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g?

Energinė vertė 300 kcal 313 kcal
Riebalai 3,8 g 10,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,8 g 1,1 g
Angliavandeniai 54,6 g 46,4 g
iš kurių cukrų 1,2 g 8,6 g
Baltymai 9,7 g 9,1 g
Druska 1,4 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Rankų darbo itališka duona CIABATTA, 350 g
C
Rankų darbo itališka duona CIABATTA, 350 g
300 kcal Rieb. 3,8 g Angl. 54,6 g Balt. 9,7 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 1,2 g
350 g
Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g
A
Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
280 g