Burnočio sėklos (amarantas) BUON GUSTO, 350 g ar Moliūgų sėklos, ekologiškos URTEKRAM, 200 g?

Energinė vertė 371 kcal 559 kcal
Riebalai 7 g 49 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,5 g 8,7 g
Angliavandeniai 65 g 4,7 g
iš kurių cukrų 0 g 1,4 g
Skaidulinės medžiagos — 6 g
Baltymai 14 g 30 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Burnočio sėklos (amarantas) BUON GUSTO, 350 g
A
Burnočio sėklos (amarantas) BUON GUSTO, 350 g
371 kcal Rieb. 7 g Angl. 65 g Balt. 14 g
Sotieji r. 1,5 g Cukr. 0 g
350 g
Moliūgų sėklos, ekologiškos URTEKRAM, 200 g
B
Moliūgų sėklos, ekologiškos URTEKRAM, 200 g
559 kcal Rieb. 49 g Angl. 4,7 g Balt. 30 g
Skaid. 6 g Sotieji r. 8,7 g Cukr. 1,4 g
200 g