Kiaulienos nugarinė su česnakų ir žolelių marinatu, 1 kg ar Šaltai rūkyta kiaulienos nugarinė vakuume, a. r., 1 kg?

Energinė vertė 207 kcal 132 kcal
Riebalai 14 g 2,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,2 g 1 g
Angliavandeniai 1,3 g 0,2 g
iš kurių cukrų 0,7 g 0 g
Baltymai 19 g 27 g
Druska 0,4 g 3,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kiaulienos nugarinė su česnakų ir žolelių marinatu, 1 kg
A
Kiaulienos nugarinė su česnakų ir žolelių marinatu, 1 kg
207 kcal Rieb. 14 g Angl. 1,3 g Balt. 19 g
Sotieji r. 4,2 g Cukr. 0,7 g
1 kg
Šaltai rūkyta kiaulienos nugarinė vakuume, a. r., 1 kg
D
Šaltai rūkyta kiaulienos nugarinė vakuume, a. r., 1 kg
132 kcal Rieb. 2,4 g Angl. 0,2 g Balt. 27 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
1 kg