Kiaulienos nugarinė su česnakų ir žolelių marinatu, 1 kg ar Šaltai rūkyta kiaulienos nugarinė, 100 g?

Energinė vertė 207 kcal 184 kcal
Riebalai 14 g 9,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,2 g 2,2 g
Angliavandeniai 1,3 g 0,7 g
iš kurių cukrų 0,7 g 0,4 g
Baltymai 19 g 24 g
Druska 0,4 g 5,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kiaulienos nugarinė su česnakų ir žolelių marinatu, 1 kg
A
Kiaulienos nugarinė su česnakų ir žolelių marinatu, 1 kg
207 kcal Rieb. 14 g Angl. 1,3 g Balt. 19 g
Sotieji r. 4,2 g Cukr. 0,7 g
1 kg
Šaltai rūkyta kiaulienos nugarinė, 100 g
E
Šaltai rūkyta kiaulienos nugarinė, 100 g
184 kcal Rieb. 9,5 g Angl. 0,7 g Balt. 24 g
Sotieji r. 2,2 g Cukr. 0,4 g
100 g