Plikyta sumuštinių duona, 300 g ar Kepta duona su česnaku, 1 kg?

Energinė vertė 230 kcal 362 kcal
Riebalai 0,8 g 19,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,1 g 1,4 g
Angliavandeniai 47 g 41,1 g
iš kurių cukrų 2,8 g 2,1 g
Baltymai 7 g 5,3 g
Druska 1,1 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Plikyta sumuštinių duona, 300 g
C
Plikyta sumuštinių duona, 300 g
230 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 47 g Balt. 7 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 2,8 g
300 g
Kepta duona su česnaku, 1 kg
C
Kepta duona su česnaku, 1 kg
362 kcal Rieb. 19,7 g Angl. 41,1 g Balt. 5,3 g
Sotieji r. 1,4 g Cukr. 2,1 g
1 kg