Marinuotų kopūstų salotos, 200g ar Bolivinės balandos ir daržovių salotos su avinžirniais, 1 kg?

Energinė vertė 136 kcal 147 kcal
Riebalai 11,2 g 10 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 0,8 g
Angliavandeniai 7,7 g 9,8 g
iš kurių cukrų 1,4 g 2,5 g
Baltymai 1,2 g 2,9 g
Druska 0,6 g 0,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Marinuotų kopūstų salotos, 200g
A
Marinuotų kopūstų salotos, 200g
136 kcal Rieb. 11,2 g Angl. 7,7 g Balt. 1,2 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 1,4 g
200 g
Bolivinės balandos ir daržovių salotos su avinžirniais, 1 kg
A
Bolivinės balandos ir daržovių salotos su avinžirniais, 1 kg
147 kcal Rieb. 10 g Angl. 9,8 g Balt. 2,9 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 2,5 g
1 kg