Perlinės kruopos SKANĖJA, 400 g ar Viso grūdo perlinės kruopos FASMA, 800 g?

Energinė vertė 367 kcal 335 kcal
Riebalai 3,1 g 2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,6 g 0,8 g
Angliavandeniai 69,3 g 65,6 g
iš kurių cukrų 0,7 g 0,3 g
Baltymai 12,6 g 1,3 g
Druska 0 g 0,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Perlinės kruopos SKANĖJA, 400 g
A
Perlinės kruopos SKANĖJA, 400 g
367 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 69,3 g Balt. 12,6 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,7 g
400 g
Viso grūdo perlinės kruopos FASMA, 800 g
C
Viso grūdo perlinės kruopos FASMA, 800 g
335 kcal Rieb. 2 g Angl. 65,6 g Balt. 1,3 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 0,3 g
800 g