Aštrios tunų salotos JOHN WEST su kuskusu ir lęšiais, 220 g ar Meksikietiško stiliaus tuno salotos BILLA, 150 g?

Energinė vertė 145 kcal 130 kcal
Riebalai 4,6 g 6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,4 g 0,8 g
Angliavandeniai 15 g 6,4 g
iš kurių cukrų 4,2 g 1,5 g
Baltymai 9,5 g 10 g
Druska 0,8 g 0,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Aštrios tunų salotos JOHN WEST su kuskusu ir lęšiais, 220 g
A
Aštrios tunų salotos JOHN WEST su kuskusu ir lęšiais, 220 g
145 kcal Rieb. 4,6 g Angl. 15 g Balt. 9,5 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 4,2 g
220 g
Meksikietiško stiliaus tuno salotos BILLA, 150 g
A
Meksikietiško stiliaus tuno salotos BILLA, 150 g
130 kcal Rieb. 6 g Angl. 6,4 g Balt. 10 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 1,5 g
150 g