Jūrų dumblių aštrios salotos, 350 g ar Aštrios tunų salotos JOHN WEST su kuskusu ir lęšiais, 220 g?

Energinė vertė 55 kcal 145 kcal
Riebalai 3,7 g 4,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,3 g 0,4 g
Angliavandeniai 3,3 g 15 g
iš kurių cukrų 1,4 g 4,2 g
Baltymai 0,6 g 9,5 g
Druska 2,1 g 0,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Jūrų dumblių aštrios salotos, 350 g
C
Jūrų dumblių aštrios salotos, 350 g
55 kcal Rieb. 3,7 g Angl. 3,3 g Balt. 0,6 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 1,4 g
350 g
Aštrios tunų salotos JOHN WEST su kuskusu ir lęšiais, 220 g
A
Aštrios tunų salotos JOHN WEST su kuskusu ir lęšiais, 220 g
145 kcal Rieb. 4,6 g Angl. 15 g Balt. 9,5 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 4,2 g
220 g