Ekologiška sojų varškė BERIEF, 400 g ar Ekologiški sojų gabaliukai, 200 g?

Energinė vertė 137 kcal 399 kcal
Riebalai 8 g 11 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,4 g 2,3 g
Angliavandeniai 0,7 g 17 g
iš kurių cukrų 0,5 g 7,7 g
Baltymai 15,4 g 52 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Ekologiška sojų varškė BERIEF, 400 g
A
Ekologiška sojų varškė BERIEF, 400 g
137 kcal Rieb. 8 g Angl. 0,7 g Balt. 15,4 g
Sotieji r. 1,4 g Cukr. 0,5 g
400 g
Ekologiški sojų gabaliukai, 200 g
B
Ekologiški sojų gabaliukai, 200 g
399 kcal Rieb. 11 g Angl. 17 g Balt. 52 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 7,7 g
200 g