Ekologiškos lukštentos saulėgrąžų sėklos ARIMEX, 200 g ar Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g?

Energinė vertė 601 kcal 291 kcal
Riebalai 50 g 24 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 11,5 g 3 g
Angliavandeniai 8 g 9 g
iš kurių cukrų 4,6 g 1,5 g
Baltymai 25 g 9 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Ekologiškos lukštentos saulėgrąžų sėklos ARIMEX, 200 g
C
Ekologiškos lukštentos saulėgrąžų sėklos ARIMEX, 200 g
601 kcal Rieb. 50 g Angl. 8 g Balt. 25 g
Sotieji r. 11,5 g Cukr. 4,6 g
200 g
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
A
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
291 kcal Rieb. 24 g Angl. 9 g Balt. 9 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 1,5 g
150 g