Pjaustyta sūdyta upėtakių filė ZIGMAS, 100 g ar Upėtakio file paplotėliai (2x100 g.) (Oncorhynchus mykiss)?

Energinė vertė 182 kcal 271 kcal
Riebalai 11 g 7,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,5 g 1,2 g
Angliavandeniai 0,5 g 1 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0,8 g
Baltymai 21 g 16,4 g
Druska 3 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Pjaustyta sūdyta upėtakių filė ZIGMAS, 100 g
D
Pjaustyta sūdyta upėtakių filė ZIGMAS, 100 g
182 kcal Rieb. 11 g Angl. 0,5 g Balt. 21 g
Sotieji r. 1,5 g Cukr. 0,5 g
100 g
Upėtakio file paplotėliai (2x100 g.) (Oncorhynchus mykiss)
Upėtakio file paplotėliai (2x100 g.) (Oncorhynchus mykiss)
271 kcal Rieb. 7,9 g Angl. 1 g Balt. 16,4 g
Sotieji r. 1,2 g Cukr. 0,8 g
200 g