Malti linų sėmenys, 300 g ar Linų sėmenų aliejus NATURALISIMO, 500 ml?

Sveikesnis Malti linų sėmenys, 300 g Malti linų sėmenys, 300 g A 79 Linų sėmenų aliejus NATURALISIMO, 500 ml Linų sėmenų aliejus NATURALISIMO, 500 ml C 60

100 g / 100 ml

Energinė vertė 455 kcal 899 kcal
Riebalai 14 g 99,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,2 g 9,4 g
Angliavandeniai 36 g 0 g
iš kurių cukrų 4,4 g 0 g
Baltymai 35 g 0 g
Druska 0,2 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Malti linų sėmenys, 300 g
A
Malti linų sėmenys, 300 g
455 kcal Rieb. 14 g Angl. 36 g Balt. 35 g
Sotieji r. 1,2 g Cukr. 4,4 g
300 g
Linų sėmenų aliejus NATURALISIMO, 500 ml
C
Linų sėmenų aliejus NATURALISIMO, 500 ml
899 kcal Rieb. 99,8 g Angl. 0 g Balt. 0 g
Sotieji r. 9,4 g Cukr. 0 g
500 ml