Midijos sūryme, 200 g ar Virtos čilinės midijos su kiautu FJORDS 40/60, 1 kg?

Energinė vertė 77 kcal 106 kcal
Riebalai 2,3 g 2,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,6 g 0,5 g
Angliavandeniai 1,7 g 6 g
iš kurių cukrų 0,2 g 0 g
Baltymai 12 g 15 g
Druska 2,5 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Midijos sūryme, 200 g
D
Midijos sūryme, 200 g
77 kcal Rieb. 2,3 g Angl. 1,7 g Balt. 12 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,2 g
200 g
Virtos čilinės midijos su kiautu FJORDS 40/60, 1 kg
A
Virtos čilinės midijos su kiautu FJORDS 40/60, 1 kg
106 kcal Rieb. 2,4 g Angl. 6 g Balt. 15 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0 g
1 kg