Marinuotų silkių filė WELL DONE su daržovėmis, 300 g ar Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g?

Energinė vertė 142 kcal 261 kcal
Riebalai 7,7 g 24,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,6 g 0 g
Angliavandeniai 9,1 g 0,1 g
iš kurių cukrų 7,7 g 0 g
Baltymai 8,6 g 9,7 g
Druska 2,8 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Marinuotų silkių filė WELL DONE su daržovėmis, 300 g
C
Marinuotų silkių filė WELL DONE su daržovėmis, 300 g
142 kcal Rieb. 7,7 g Angl. 9,1 g Balt. 8,6 g
Sotieji r. 1,6 g Cukr. 7,7 g
300 g
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
A
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
261 kcal Rieb. 24,4 g Angl. 0,1 g Balt. 9,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
320 g