Mar. silkių filė gab. su troškintomis paprikomis ir alyvuog., 300 g ar Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g?

Energinė vertė 200 kcal 302 kcal
Riebalai 14 g 23,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,1 g 0 g
Angliavandeniai 11 g 2,9 g
iš kurių cukrų 8,6 g 0 g
Baltymai 7,2 g 19,6 g
Druska 2,1 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Mar. silkių filė gab. su troškintomis paprikomis ir alyvuog., 300 g
C
Mar. silkių filė gab. su troškintomis paprikomis ir alyvuog., 300 g
200 kcal Rieb. 14 g Angl. 11 g Balt. 7,2 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 8,6 g
300 g
Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g
A
Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g
302 kcal Rieb. 23,5 g Angl. 2,9 g Balt. 19,6 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
200 g