Skumbrė pomidorų padaže, 240 g ar IKI karštai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos ?

Energinė vertė 161 kcal 265 kcal
Riebalai 10 g 21 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,1 g 5,2 g
Angliavandeniai 5,5 g 0,5 g
iš kurių cukrų 3,1 g 0,5 g
Baltymai 11 g 18 g
Druska 1,1 g 3,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skumbrė pomidorų padaže, 240 g
A
Skumbrė pomidorų padaže, 240 g
161 kcal Rieb. 10 g Angl. 5,5 g Balt. 11 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 3,1 g
240 g
IKI karštai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos
E
IKI karštai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos
265 kcal Rieb. 21 g Angl. 0,5 g Balt. 18 g
Sotieji r. 5,2 g Cukr. 0,5 g
1 kg