Skumbrių filė garstyčių padaže, 240 g ar Skumbrė pomidorų padaže, 240 g?

Energinė vertė 184 kcal 161 kcal
Riebalai 14,4 g 10 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,8 g 2,1 g
Angliavandeniai 0,3 g 5,5 g
iš kurių cukrų 0,2 g 3,1 g
Baltymai 13,3 g 11 g
Druska 1,2 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skumbrių filė garstyčių padaže, 240 g
C
Skumbrių filė garstyčių padaže, 240 g
184 kcal Rieb. 14,4 g Angl. 0,3 g Balt. 13,3 g
Sotieji r. 2,8 g Cukr. 0,2 g
240 g
Skumbrė pomidorų padaže, 240 g
A
Skumbrė pomidorų padaže, 240 g
161 kcal Rieb. 10 g Angl. 5,5 g Balt. 11 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 3,1 g
240 g