LUKŠIŲ rūkytas varškės sūris su kmynais, 22 % rieb. s. m., 230 g ar Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g?

LUKŠIŲ rūkytas varškės sūris su kmynais, 22 % rieb. s. m., 230 g LUKŠIŲ rūkytas varškės sūris su kmynais, 22 % rieb. s. m., 230 g E 0 Sveikesnis Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g A 100

100 g / 100 ml

Energinė vertė 303 kcal 98 kcal
Riebalai 22 g 0,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 15,7 g 0,3 g
Angliavandeniai 5,2 g 3,5 g
iš kurių cukrų 2,6 g 3,1 g
Baltymai 22,1 g 19,8 g
Druska 3,4 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

LUKŠIŲ rūkytas varškės sūris su kmynais, 22 % rieb. s. m., 230 g
E
LUKŠIŲ rūkytas varškės sūris su kmynais, 22 % rieb. s. m., 230 g
303 kcal Rieb. 22 g Angl. 5,2 g Balt. 22,1 g
Sotieji r. 15,7 g Cukr. 2,6 g
230 g
Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g
A
Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g
98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g
500 g