Silpnai sūdyti silkių filė gab.su moliūgų sėklomis aliejuje, 200 g
C
43
Sveikesnis
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
89
| Energinė vertė | 208 kcal | 347 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 16,7 g | 29,5 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 2,6 g | 0 g |
| Angliavandeniai | 4,8 g | 0 g |
| iš kurių cukrų | 2,9 g | 0 g |
| Baltymai | 9,3 g | 17,7 g |
| Druska | 3 g | 0 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.