Mažai sūdyti silkių filė gabaliukai aliejuje ZIGMAS MATES, 210 g ar Silpnai sūdyta LIETUVIŠKA silkių filė NORVELITA, 210 g?

Energinė vertė 340 kcal 199 kcal
Riebalai 33 g 15,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4 g 2,9 g
Angliavandeniai 0,2 g 1 g
iš kurių cukrų 0,2 g 0,5 g
Baltymai 12 g 14 g
Druska 2,9 g 2,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Mažai sūdyti silkių filė gabaliukai aliejuje ZIGMAS MATES, 210 g
E
Mažai sūdyti silkių filė gabaliukai aliejuje ZIGMAS MATES, 210 g
340 kcal Rieb. 33 g Angl. 0,2 g Balt. 12 g
Sotieji r. 4 g Cukr. 0,2 g
210 g
Silpnai sūdyta LIETUVIŠKA silkių filė NORVELITA, 210 g
D
Silpnai sūdyta LIETUVIŠKA silkių filė NORVELITA, 210 g
199 kcal Rieb. 15,4 g Angl. 1 g Balt. 14 g
Sotieji r. 2,9 g Cukr. 0,5 g
210 g