Liesa ŽEMAITIJOS varškė, 0,5 % rieb., 1 kg ar Grūdėta varškė su mangais PŽ, 7 %, 150 g?

Sveikesnis Liesa ŽEMAITIJOS varškė, 0,5 % rieb., 1 kg Liesa ŽEMAITIJOS varškė, 0,5 % rieb., 1 kg A 100 Grūdėta varškė su mangais PŽ, 7 %, 150 g Grūdėta varškė su mangais PŽ, 7 %, 150 g C 57

100 g / 100 ml

Energinė vertė 96 kcal 144 kcal
Riebalai 0,5 g 6,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g 3,7 g
Angliavandeniai 2,8 g 13,6 g
iš kurių cukrų 2,8 g 13,4 g
Baltymai 20 g 8,4 g
Druska 0,2 g 0,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Liesa ŽEMAITIJOS varškė, 0,5 % rieb., 1 kg
A
Liesa ŽEMAITIJOS varškė, 0,5 % rieb., 1 kg
96 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 2,8 g Balt. 20 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2,8 g
1 kg
Grūdėta varškė su mangais PŽ, 7 %, 150 g
C
Grūdėta varškė su mangais PŽ, 7 %, 150 g
144 kcal Rieb. 6,2 g Angl. 13,6 g Balt. 8,4 g
Sotieji r. 3,7 g Cukr. 13,4 g
150 g