Liesa varškė VILVI, 0,5 % rieb., 180 g ar Varškė su raug. agurk. krap. ALMA, 3 %, 200 g?

Energinė vertė 85 kcal 79 kcal
Riebalai 0,5 g 3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,3 g 2 g
Angliavandeniai 3,9 g 4 g
iš kurių cukrų 2,3 g 3,2 g
Baltymai 16,2 g 10 g
Druska 0 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Liesa varškė VILVI, 0,5 % rieb., 180 g
A
Liesa varškė VILVI, 0,5 % rieb., 180 g
85 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,9 g Balt. 16,2 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 2,3 g
180 g
Varškė su raug. agurk. krap. ALMA, 3 %, 200 g
A
Varškė su raug. agurk. krap. ALMA, 3 %, 200 g
79 kcal Rieb. 3 g Angl. 4 g Balt. 10 g
Sotieji r. 2 g Cukr. 3,2 g
200 g