Lavašas su vištiena ir salotomis, 210 g ar Lavašas įdarytas lašiša, 200 g?

Energinė vertė 174 kcal 278 kcal
Riebalai 6 g 13,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,5 g 4,8 g
Angliavandeniai 22,4 g 22,2 g
iš kurių cukrų 0,4 g 1,5 g
Baltymai 7,7 g 16,1 g
Druska 1,1 g 2,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Lavašas su vištiena ir salotomis, 210 g
C
Lavašas su vištiena ir salotomis, 210 g
174 kcal Rieb. 6 g Angl. 22,4 g Balt. 7,7 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,4 g
210 g
Lavašas įdarytas lašiša, 200 g
E
Lavašas įdarytas lašiša, 200 g
278 kcal Rieb. 13,2 g Angl. 22,2 g Balt. 16,1 g
Sotieji r. 4,8 g Cukr. 1,5 g
200 g