Lavašas įdarytas lašiša, 200 g ar Lavašas, 120 g?

Energinė vertė 278 kcal 289 kcal
Riebalai 13,2 g 1,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,8 g 0 g
Angliavandeniai 22,2 g 57 g
iš kurių cukrų 1,5 g 0,7 g
Baltymai 16,1 g 12 g
Druska 2,9 g 1,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Lavašas įdarytas lašiša, 200 g
E
Lavašas įdarytas lašiša, 200 g
278 kcal Rieb. 13,2 g Angl. 22,2 g Balt. 16,1 g
Sotieji r. 4,8 g Cukr. 1,5 g
200 g
Lavašas, 120 g
C
Lavašas, 120 g
289 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 57 g Balt. 12 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0,7 g
120 g