Lavašas, 120 g ar Lavašas įdarytas lašiša, 200 g?

Energinė vertė 289 kcal 278 kcal
Riebalai 1,5 g 13,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 4,8 g
Angliavandeniai 57 g 22,2 g
iš kurių cukrų 0,7 g 1,5 g
Baltymai 12 g 16,1 g
Druska 1,3 g 2,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Lavašas, 120 g
C
Lavašas, 120 g
289 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 57 g Balt. 12 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0,7 g
120 g
Lavašas įdarytas lašiša, 200 g
E
Lavašas įdarytas lašiša, 200 g
278 kcal Rieb. 13,2 g Angl. 22,2 g Balt. 16,1 g
Sotieji r. 4,8 g Cukr. 1,5 g
200 g