Kruasanas su kumpiu ir sūriu, 95 g ar Prancūziškas raguolis, 220g?

Energinė vertė 308 kcal 274 kcal
Riebalai 17 g 1,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 9 g 0,4 g
Angliavandeniai 31 g 53 g
iš kurių cukrų 3,2 g 1,1 g
Baltymai 8,3 g 10,6 g
Druska 1,1 g 1,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kruasanas su kumpiu ir sūriu, 95 g
D
Kruasanas su kumpiu ir sūriu, 95 g
308 kcal Rieb. 17 g Angl. 31 g Balt. 8,3 g
Sotieji r. 9 g Cukr. 3,2 g
95 g
Prancūziškas raguolis, 220g
C
Prancūziškas raguolis, 220g
274 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 53 g Balt. 10,6 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1,1 g
220 g