Vytinti paprastųjų karšių gabaliukai be odos, su kaulu, 100 g
E
0
Sveikesnis
K. rūkyti afrikinių šamų (lot.Clarias gariepinus) gabaliukai, 1 kg
D
18
| Energinė vertė | 313 kcal | 182 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 8,9 g | 11,8 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 2,1 g | 4 g |
| Angliavandeniai | 0,3 g | 0 g |
| iš kurių cukrų | 0,3 g | 0 g |
| Baltymai | 57,9 g | 19 g |
| Druska | 7 g | 2,2 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.