Keptų argentininių jūrinių lydekų filė tešloje, 1 kg ar Karštai rūkytos Argentininės jūrinės lydekos, 1 kg?

Energinė vertė 340 kcal 113 kcal
Riebalai 20,9 g 0,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,9 g 0,2 g
Angliavandeniai 14,1 g 0 g
iš kurių cukrų 1,3 g 0 g
Baltymai 19,1 g 24,7 g
Druska 0,5 g 2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Keptų argentininių jūrinių lydekų filė tešloje, 1 kg
A
Keptų argentininių jūrinių lydekų filė tešloje, 1 kg
340 kcal Rieb. 20,9 g Angl. 14,1 g Balt. 19,1 g
Sotieji r. 1,9 g Cukr. 1,3 g
1 kg
Karštai rūkytos Argentininės jūrinės lydekos, 1 kg
C
Karštai rūkytos Argentininės jūrinės lydekos, 1 kg
113 kcal Rieb. 0,9 g Angl. 0 g Balt. 24,7 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g
1 kg