Kepti vištienos filė kepsneliai su saldžiarūgščių padažu, 145 g ar Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais, 210 g?

Energinė vertė 325 kcal 134 kcal
Riebalai 23,8 g 8,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,6 g 0,7 g
Angliavandeniai 6,9 g 6 g
iš kurių cukrų 2,7 g 3,1 g
Baltymai 20,4 g 8 g
Druska 0,4 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepti vištienos filė kepsneliai su saldžiarūgščių padažu, 145 g
B
Kepti vištienos filė kepsneliai su saldžiarūgščių padažu, 145 g
325 kcal Rieb. 23,8 g Angl. 6,9 g Balt. 20,4 g
Sotieji r. 3,6 g Cukr. 2,7 g
145 g
Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais, 210 g
A
Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais, 210 g
134 kcal Rieb. 8,4 g Angl. 6 g Balt. 8 g
Sotieji r. 0,7 g Cukr. 3,1 g
210 g