Kepti ledjūrio menkių gabaliukai su daržovėmis aliejuje, 300 g ar Aliaskinių menkių filė WELL DONE, 475 g?

Energinė vertė 328 kcal 71 kcal
Riebalai 27 g 0,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,7 g 0,2 g
Angliavandeniai 8,3 g 0 g
iš kurių cukrų 3,1 g 0 g
Baltymai 13 g 16 g
Druska 2,2 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepti ledjūrio menkių gabaliukai su daržovėmis aliejuje, 300 g
C
Kepti ledjūrio menkių gabaliukai su daržovėmis aliejuje, 300 g
328 kcal Rieb. 27 g Angl. 8,3 g Balt. 13 g
Sotieji r. 2,7 g Cukr. 3,1 g
300 g
Aliaskinių menkių filė WELL DONE, 475 g
A
Aliaskinių menkių filė WELL DONE, 475 g
71 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 0 g Balt. 16 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g
475 g