Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai su pomidorų padažu, 1 kg ar Klasikinė mažai sūdyta silkių filė aliejuje ZIGMAS, 240 g?

Energinė vertė 231 kcal 205 kcal
Riebalai 16,9 g 16 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,1 g 8,9 g
Angliavandeniai 20,7 g 1,2 g
iš kurių cukrų 3,1 g 1,2 g
Baltymai 10,9 g 14 g
Druska 2,5 g 3,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai su pomidorų padažu, 1 kg
C
Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai su pomidorų padažu, 1 kg
231 kcal Rieb. 16,9 g Angl. 20,7 g Balt. 10,9 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 3,1 g
1 kg
Klasikinė mažai sūdyta silkių filė aliejuje ZIGMAS, 240 g
E
Klasikinė mažai sūdyta silkių filė aliejuje ZIGMAS, 240 g
205 kcal Rieb. 16 g Angl. 1,2 g Balt. 14 g
Sotieji r. 8,9 g Cukr. 1,2 g
240 g