Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai drebučiuose, 300 g ar Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g?

Energinė vertė 123 kcal 261 kcal
Riebalai 8,4 g 24,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,6 g 0 g
Angliavandeniai 0,8 g 0,1 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 10 g 9,7 g
Druska 1,1 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai drebučiuose, 300 g
C
Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai drebučiuose, 300 g
123 kcal Rieb. 8,4 g Angl. 0,8 g Balt. 10 g
Sotieji r. 1,6 g Cukr. 0 g
300 g
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
A
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
261 kcal Rieb. 24,4 g Angl. 0,1 g Balt. 9,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
320 g