Keptas kiaulienos zrazas su bulvių koše, 350g ar Keptas kiaulienos sprandinės vyniotinis su slyvomis, a. r., 1 kg?

Energinė vertė 289 kcal 139 kcal
Riebalai 17,6 g 7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 8 g 1 g
Angliavandeniai 21,9 g 11 g
iš kurių cukrų 2,2 g 1 g
Baltymai 9,5 g 18 g
Druska 1,5 g 1,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Keptas kiaulienos zrazas su bulvių koše, 350g
D
Keptas kiaulienos zrazas su bulvių koše, 350g
289 kcal Rieb. 17,6 g Angl. 21,9 g Balt. 9,5 g
Sotieji r. 8 g Cukr. 2,2 g
350 g
Keptas kiaulienos sprandinės vyniotinis su slyvomis, a. r., 1 kg
B
Keptas kiaulienos sprandinės vyniotinis su slyvomis, a. r., 1 kg
139 kcal Rieb. 7 g Angl. 11 g Balt. 18 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 1 g
1 kg