Kepta silkių filė su pomid. padažu EDEGA,260g ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?

Energinė vertė 182 kcal 347 kcal
Riebalai 11,9 g 29,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,7 g 0 g
Angliavandeniai 6,7 g 0 g
iš kurių cukrų 1,4 g 0 g
Baltymai 11,9 g 17,7 g
Druska 2,2 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepta silkių filė su pomid. padažu EDEGA,260g
D
Kepta silkių filė su pomid. padažu EDEGA,260g
182 kcal Rieb. 11,9 g Angl. 6,7 g Balt. 11,9 g
Sotieji r. 2,7 g Cukr. 1,4 g
260 g
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg