Karštai rūkyta vištienos dešra PORMET (griežinėliai), I r., 100 g ar Virtos ROKIŠKIO sardelės EKSTRA, a.r., 500 g?

Energinė vertė 147 kcal 193 kcal
Riebalai 8 g 15,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,1 g 5,4 g
Angliavandeniai 2,7 g 0,5 g
iš kurių cukrų 0,3 g 0,3 g
Baltymai 16 g 11,3 g
Druska 1,7 g 1,7 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Karštai rūkyta vištienos dešra PORMET (griežinėliai), I r., 100 g
D
Karštai rūkyta vištienos dešra PORMET (griežinėliai), I r., 100 g
147 kcal Rieb. 8 g Angl. 2,7 g Balt. 16 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 0,3 g
100 g
Virtos ROKIŠKIO sardelės EKSTRA, a.r., 500 g
D
Virtos ROKIŠKIO sardelės EKSTRA, a.r., 500 g
193 kcal Rieb. 15,8 g Angl. 0,5 g Balt. 11,3 g
Sotieji r. 5,4 g Cukr. 0,3 g
500 g