Jūrų dumblių lapai NORI SAITAKU, 14 g ar Jūrų dumblių salotos WAKAME, 150 g?

Energinė vertė 364 kcal 74 kcal
Riebalai 5,3 g 3,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,8 g 0,5 g
Angliavandeniai 29,7 g 7 g
iš kurių cukrų 0 g 6,8 g
Baltymai 49,2 g 1,1 g
Druska 1,5 g 1,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Jūrų dumblių lapai NORI SAITAKU, 14 g
D
Jūrų dumblių lapai NORI SAITAKU, 14 g
364 kcal Rieb. 5,3 g Angl. 29,7 g Balt. 49,2 g
Sotieji r. 1,8 g Cukr. 0 g
14 g
Jūrų dumblių salotos WAKAME, 150 g
B
Jūrų dumblių salotos WAKAME, 150 g
74 kcal Rieb. 3,5 g Angl. 7 g Balt. 1,1 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 6,8 g
150 g